Total Gym est bien connu pour ses mentions de célébrités et ses infopublicités télévisées. Mais cela en fait-il un système de gym à domicile légitime ?
Non.
C’est une excellente machine de gym à domicile en raison de sa capacité à faire de l’exercice. Cela peut être écrasant avec autant de modèles disponibles.
Ce guide est conçu pour vous aider à évaluer les Total Gyms et à déterminer quel modèle vous convient le mieux.
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Qu’est-ce Que La Gym Totale ?
Nous avons tous vu les infopublicités pour Total Gym à la télévision. Mais sait-on vraiment comment fonctionne Total Gym ? Parce que c’est tellement fascinant, je vais vous donner un bref aperçu du fonctionnement de ces gymnases.
Ils ont eu une idée incroyable et ont créé une ligne de gymnases à domicile basée sur le principe simple que votre poids corporel agit comme une résistance.
La majorité des gymnases à domicile traditionnels et des appareils de renforcement utilisent un certain type de poids à l’extérieur pour fournir une résistance. Il peut s’agir de plaques de poids, de bandes de résistance ou de tiges de puissance (Bowflex).
Comme tous les modèles, ils ont leurs forces et leurs défauts. Le Total Gym était différent car il ne nécessitait pas de résistance externe.
Cette conception offre de nombreux avantages. Le Total Gym est très portable et léger car il n’a pas de piles de poids. Cela signifie également qu’il n’y a pas de changement de poids entre les exercices.
C’est un gros avantage de Total Gyms. Cela signifie essentiellement que vous pouvez faire un entraînement complet du corps dans un laps de temps plus court et perdre plus de calories.
Revenons au Total Gym. Il n’y a pas de poids. La question est, où est la résistance ? Votre poids corporel !
La gravité joue un rôle important dans cet exercice. Tous les exercices nécessitent que vous soyez assis sur une planche coulissante (dans différentes positions). La planche coulissante est équipée de câbles. Ces câbles sont équipés de poignées.
Tirer ou pousser les poignées soulèvera votre poids corporel lorsque la planche glissera. C’est assez astucieux, mais ça s’améliore encore.
Vous pouvez ajuster la position des planches coulissantes. Pour augmenter ou diminuer l’intensité, vous pouvez régler la hauteur du dossier.
Vous augmentez votre résistance à la gravité en augmentant la hauteur de la planche. Il s’agit essentiellement de soulever plus de votre poids corporel.
Réduire votre taille signifie que vous combattez moins la gravité et que vous soulevez un pourcentage inférieur de votre poids corporel. Vous pouvez soulever environ 45 % de votre poids corporel sur les réglages les plus puissants de la plupart des machines.
Le système de poulie permet une grande polyvalence. Il y a 254 cm d’exercices que vous pouvez faire, selon le modèle. Ces exercices incluent le tronc, les bras et les jambes. Les pièces jointes incluses joueront un grand rôle à cet égard.
Le système de poulie vous permet de vous déplacer librement pendant l’exercice. Les poteaux et les supports en fer sont une caractéristique traditionnelle des gymnases à domicile qui limitent la distance que vous pouvez parcourir pendant un déménagement.
Ce problème n’est pas un problème chez Total Gyms. Vous pouvez vous étirer aussi loin que votre cœur le désire pour la plupart des exercices. Cela vous permet de maintenir votre flexibilité et d’activer plus de fibres musculaires pendant l’entraînement.
C’est tout ce qu’il y a à faire. Ces gymnases ont un design simple, comme je l’ai mentionné. Cette simplicité ne signifie pas qu’ils sont difficiles à utiliser. Ces gymnases sont parfaits pour un entraînement intense qui fera vraiment battre votre cœur.
Total Gym fabrique des appareils de musculation depuis plus de 30 ans. Il existe plusieurs modèles de ce gymnase à domicile populaire sur le marché. Examinons quelques similitudes et différences entre ces modèles.
Il Existe Des Différences Entre Les Modèles Total Gym
De Nombreux Exercices
De nombreux exercices peuvent être effectués sur chaque machine, et cela dépend du nombre d’accessoires dont vous disposez.
Les modèles haut de gamme sont livrés avec plus d’accessoires qui peuvent se traduire par plus d’exercices. Même les Total Gyms les plus économiques peuvent proposer plus de 60 exercices.
Les modèles les plus chers proposent 80 à 85 exercices et la salle de sport commerciale en propose plus de 200 .
Différents Niveaux De Résistance
Lorsque vous comparez Total Gyms, un autre facteur important à prendre en compte est les niveaux de résistance (ajustements de hauteur). Un niveau de résistance plus élevé vous donne un meilleur contrôle sur votre entraînement.
Il existe 6 à 22 niveaux de résistance pour chaque modèle.
La plupart des machines ont des niveaux de résistance de 6, 8, 0r 12. Avec 22 niveaux de résistance, le GTS est une classe à part.
Pièces Jointes
Comme je l’ai mentionné, le nombre d’accessoires que vous recevez avec votre achat varie en fonction du modèle que vous possédez.
Bien que les modèles les plus chers puissent inclure plus d’accessoires que d’autres, tous les gymnases Total sont équipés d’au moins deux accessoires pour que vous puissiez commencer à vous entraîner immédiatement.
Les pièces jointes courantes sont : l’accessoire de traction des jambes et le support de squat.
De nombreux gymnases incluent un ou plusieurs DVD d’exercice, ainsi que des affiches et des cartes. De nombreux modèles incluent un plan de repas et un guide nutritionnel pour vous aider à manger plus sainement.
Capacité De Poids
Un autre facteur qui distingue Total Gyms est sa capacité de poids maximale de l’utilisateur. Une capacité de poids plus élevée est préférable car elle signifie une plus grande résistance et durabilité de la machine.
Vous ne devriez pas avoir de problèmes tant que votre corps respecte la limite de poids de la machine.
La capacité de poids totale du gymnase varie entre 250 et 295 et je sais que c’est une large gamme. Les modèles économiques se situent entre 250 et 136 kg. Les modèles les plus chers pèsent entre 400 295 et 400 295 kg.
Prix
C’est probablement l’aspect le plus important pour beaucoup d’entre nous, car les prix varient selon les différentes machines Total Gym.
Ce modèle est le plus abordable et leur qualité commerciale GTS vaut presque .
Cependant, la plupart des modèles sont inférieurs à
Quel Est Le Point Commun Entre Total Gyms ?
Système De Poulie
Peu importe à quel point le modèle est haut de gamme ou cher, tous les modèles utilisent le même principe de traction et de poids pour fonctionner. Total Gyms est livré avec un slideboard et un réglage de hauteur réglable pour changer la résistance.
Vous pouvez être sûr d’utiliser la version la plus économique si vous le pouvez.
Pliable
Pour ranger les Total Gyms, vous pouvez toutes les plier. Retirez simplement quelques épingles du cadre et pliez-le à plat. Vous aurez bientôt le coup de main.
Ces machines peuvent être une excellente solution si vous avez un espace limité. Ils sont assez longs et occupent une grande partie du sol lorsqu’ils sont utilisés.
Aucun Assemblage Requis
Les gymnases Total, à l’exception du GTS qui est destiné à un usage commercial, sont prêts à l’emploi dès la sortie de la boîte. Aucun assemblage n’est requis. Tout ce que vous avez à faire est de mettre en place le gymnase en plaçant des épingles et en ajustant sa hauteur.
C’est facile une fois qu’on a compris. Il existe de nombreuses vidéos sur Internet qui montrent comment configurer Total Gym.
Poids Léger
Tous les modèles Total Gym, à l’exception du GTS, sont très légers. C’est assez impressionnant compte tenu du poids que ces machines peuvent supporter. Les Total Gyms sont des machines à usage domestique qui pèsent entre 50 et 32 kg.
La qualité commerciale GTS pèse 82 kg
Offrez Un Entraînement Corporel Complet
Le Total Gym propose un entraînement complet du corps. Toutes les versions vous permettent de renforcer votre tronc, vos bras et vos jambes. Le Total Gym n’est pas conçu pour vous mettre dans une ornière.
Bien que ce type d’exercice puisse être excellent pour renforcer et tonifier vos muscles, vous ne devriez pas vous attendre à prendre de la masse pendant que vous vous entraînez à Total Gym.
Comparons maintenant les différents modèles Total Gym actuellement disponibles à l’achat. Nous commencerons par les machines les plus abordables, puis nous progresserons.
Le Gymnase Total 1100
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 6
Pièces jointes : 2
Poids maximal : 125 kg
Le Total Gym 1100, l’un des premiers modèles, est la version la plus économique. Il s’agit de la version la plus basique et la plus simple de Total Gym que vous trouverez. Il a également un prix extrêmement bas.
Ce modèle est livré avec seulement 2 attaches, l’attache barre multifonction et l’attache jambe. Cependant, il propose plus de 60 exercices.
Ce n’est qu’un exemple de la polyvalence des appareils de gym à domicile. Le 1100 n’a que 6 niveaux de résistance. Bien que ce soit à l’extrémité inférieure du spectre, cela vous permet d’augmenter votre résistance à mesure que la force augmente.
Le poids maximum du Total Gym 1100 est de 125 kg, ce qui est assez impressionnant pour un appareil de fitness aussi cher. Cette machine ne pèse que 24 kg, elle doit donc être bien construite. La durabilité et la construction de haute qualité de Total Gym sont bien connues.
Le 1100 et tous les autres modèles occupent environ 2,4 m d’espace au sol lorsqu’ils sont utilisés. Lorsqu’ils ne sont pas utilisés, ils peuvent être facilement pliés pour le stockage.
Le Total Gym 1100 est un excellent produit à un prix raisonnable. Le 1100 est une excellente machine de gym à domicile. Le Total Gym est le meilleur gymnase à domicile pour la variété des exercices.
Le 1100 est leur modèle le plus économique, et propose tout de même plus de 60 exercices.
Le Gymnase Total 1400
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 8
Pièces jointes 4+ DVD + Flip Chart
Poids maximum : 113 kilos
Le Total Gym 1400 est le prochain sur la liste. La machine à budget 1400 est similaire à la 1100, mais possède quelques fonctionnalités supplémentaires. Vous remarquerez immédiatement que le 1400 a le même nombre total d’exercices que son prédécesseur, le 1100.
Vous pouvez effectuer environ 60 mouvements avec ce modèle.
Le Total Gym 1400 a 2 niveaux de résistance de plus que le 1100. Ce gymnase offre 8 réglages de hauteur pour vous donner plus de contrôle sur vos paramètres de résistance.
Ceci est utile pour l’entraînement en force, car les différences entre les paramètres sont plus petites que le 1100. La différence entre deux paramètres peut être assez importante.
Le 1400 a plus de goodies. Le 1400 est livré avec quatre accessoires : squatstand, barres de fixation multifonctions, barres d’immersion et accessoires de poulie pour jambes.
Ce modèle se distingue par son support accroupi.
Le forfait comprend également un DVD d’une séance d’entraînement et un tableau à feuilles mobiles d’exercices, qui peuvent être attachés au cadre Total Gyms. Cela permet de s’y référer facilement pendant l’utilisation.
Étonnamment, la capacité de poids du 1400 est inférieure à celle du 2 794 cm (113 kg contre 125 kg). Bien que la capacité de poids indiquée pour le 1100 soit de 113 kg, je parierais qu’il est moins robuste que le 1400.
Je ne sais pas ce qui cause la différence de 11 kg entre ces deux modèles.
Ces 2 gymnases sont à peu près au même prix, mais le 1400 vous coûtera environ 100 de plus. Vous obtenez 2 niveaux de résistance supplémentaires, des accessoires supplémentaires et un tableau à feuilles mobiles pour cet argent supplémentaire.
Le Total Gym 1400 est un modèle très abordable compte tenu des fonctionnalités supplémentaires que vous obtenez avec. Lire la critique complète.
Gymnase Total 1600
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 8
Pièces jointes 4+ DVD + Flip Chart
Poids maximum : 113 kilos
Le Total Gym 1600 et le 1400 étaient pratiquement identiques, à l’exception de la palette de couleurs.
Non sérieusement.
J’ai lu les manuels de chaque produit. La seule différence était que le Total Gym 1400 peut vous obliger à attacher manuellement un bouchon à la barre transversale inférieure.
Le 1600 n’inclut pas de bouchon (en supposant qu’il soit déjà installé). ).
Autant que je sache, toutes les autres métriques sont les mêmes sur les deux versions. Les deux salles de sport proposent 60 exercices. Ils ont tous les deux 8 niveaux de résistance. Ils ont tous les deux les mêmes capacités de poids.
Les deux modèles sont identiques en taille et en poids. Toutes les dimensions (pliées ou dépliées) sont identiques.
Gymnase Total 1900
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 12
Pièces jointes 6+ DVD + Flip Chart
Poids maximal : 135 kg
Le Total Gym 1900 présente des améliorations significatives par rapport aux 1600 et 1400. Le 1900 peut effectuer le même nombre d’exercices que les machines qui coûtent moins cher.
Le 1900 a 4 niveaux de résistance supplémentaires, ce qui est l’une des améliorations les plus importantes. Le Total Gym dispose de 12 options de réglage de la hauteur. Seul le GTS de qualité commerciale en a plus.
Le 1900 est livré avec 2 accessoires supplémentaires et un DVD d’entraînement supplémentaire. Le Total Gym 1900 comprend les accessoires suivants : barre multifonction, barres dip et accessoires de traction des jambes, barres abdominaux et barres de traction.
Le stand de squat sur ce modèle a été remplacé par la barre Pilates. Cette barre peut toujours être utilisée pour faire des squats, alors rassurez-vous. Cet accessoire, qui est vendu séparément, coûte environ 70 €. L’accessoire ab crunch inclus dans l’emballage est assez étonnant.
Le Total Gym 1900 a une limite de poids de 159 kg. Ceci est nettement plus élevé que les modèles précédents et montre que le 1900 est plus solide. La machine devrait s’adapter confortablement à la plupart des utilisateurs.
Venons-en au prix. Le Total Gym 1900 est souvent en solde (il est actuellement en solde) et est à peu près au même prix que le Total Gym 1600.
Total Gym a apporté de nombreuses améliorations à son modèle 1900, et je ne le nie pas. Non seulement les accessoires sont plus chers, mais Total Gym offre également 12 niveaux de résistance ainsi qu’un cadre plus solide.
Le Total Gym Apex G1
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 6.
Pièces jointes : 2 + guides de nutrition/exercices
Poids maximal : 135 kg
La série Total Gyms Apex semble être leur gamme la plus récente et a été lancée pour remplacer les anciens modèles numérotés numériquement.
La bonne nouvelle est que les modèles Apex sont proposés à un prix très raisonnable et incluent souvent de belles améliorations par rapport aux modèles mentionnés précédemment.
La série G1 Apex est la plus abordable, ce qui en fait le Total Gym le plus abordable. Vous pouvez toujours trouver les modèles numérotés en ligne, mais ils deviennent de plus en plus difficiles à trouver.
Honnêtement, je ne vois pas pourquoi vous choisiriez l’un des modèles plus anciens avec les machines Apex (à l’exception du 1900 qui, je pense toujours, pourrait être, dollar pour dollar, le meilleur du groupe).
Le G1 est un système de gym à domicile à un prix raisonnable. Ce modèle est abordable, mais il permet de faire plus de 60 exercices.
Il n’a pas autant de niveaux de résistance que le 1900, avec seulement six choix. Le modèle manque également d’un squat-stand, que je considère comme l’accessoire le plus important.
L’Apex G1 est la meilleure option si cela ne vous dérange pas de faire des squats et que vous voulez une option économique.
La fixation de l’aile est incluse ainsi qu’un guide d’exercices. La limite de poids est de 136 kg, ce qui est beaucoup pour une salle de sport à ce prix.
Le G1 est une salle de sport à petit budget. Lire la critique complète.
Le Total Gym Apex G3
Exercices : 70+
Niveaux de résistance : 8
Pièces jointes : 5 + guides nutritionnels/exercices
Poids maximal : 135 kg
Apex G3 est leur modèle de milieu de gamme de leur dernière gamme de gymnases abordables. Vous obtenez des mises à niveau importantes du G1 pour un peu plus.
Vous obtenez immédiatement plus d’exercices et de niveaux de résistance, ce qui est suffisant pour justifier le coût supplémentaire.
Les accessoires sont ce qui différencie vraiment le G3 du G1. Le G3 est équipé à la fois d’un squat et d’un dip stand, qui sont très différents du G1.
Personnellement, je pense que les supports de squat sont l’accessoire le plus important de Total Gym. Je ne vois aucune raison d’obtenir un Total Gym sans un. Mais, il faut aller avec son budget.
La capacité de poids du G3 est la même que celle du G1 et est suffisamment grande pour accueillir confortablement la plupart des gens.
Dans l’ensemble, le G3 fait un excellent achat. Le G3 est une mise à niveau significative du G1 qui, à mon avis, justifie largement les 100 dollars supplémentaires.
Le G5 améliore encore plus le G3, mais il y a moins de différences entre G3 et G5 qu’entre G3 et G1. Lire la critique complète.
Total Gym XTRÊME
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 12
Pièces jointes : 6
Poids maximal : 135 kg
Il y a eu de nombreux Total Gyms au fil des ans, je crois qu’il y en avait environ 30. Il serait difficile de tous les énumérer dans ce guide.
Par conséquent, j’ai essayé de me concentrer sur les modèles les plus demandés ainsi que sur ceux qui sont encore disponibles.
Après avoir reçu plusieurs demandes de renseignements sur le modèle, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de mettre à jour le guide et de l’inclure.
Mes lecteurs m’ont présenté le Total Gym XTREME. Je suis reconnaissant pour leur aide. Après avoir examiné de plus près les fonctionnalités de l’XTREME, je pense que c’est un excellent investissement.
Bien qu’il s’agisse du Total Gym le plus abordable, il est difficile de dire en regardant simplement ce qu’il contient.
L’XTREME comprend 12 niveaux de résistance ainsi que 6 accessoires tout droit sortis de la boîte. Cela inclut l’ accessoire AbCrunch qui vous coûtera environ 70 € s’il est acheté séparément.
Les autres accessoires incluent les barres de trigrip shaper et l’attache d’aile. La poulie de jambe et les supports de pont/dispositif d’entraînement sont également inclus.
J’ai également été choqué par la limite de poids de l’XTREME. Ce modèle abordable peut supporter un poids maximum de 159 kg et convient parfaitement à tous ceux qui souhaitent monter à bord.
Le Total Gym Apex G5
Exercices : 80+
Niveaux de résistance : 10.
Pièces jointes 5+ guide nutritionnel/exercice + 2 tapis de sol
Poids maximal : 170 kg
Le modèle Apex G5 de Total Gym est le plus sophistiqué de tous les nouveaux modèles abordables. Les modèles Apex remplaceront les modèles numérotés avant eux.
Sur la base des offres du G5, Total Gym semble nous rendre service.
Vous pouvez effectuer plus de 80 exercices avec le G5 en ajoutant plusieurs accessoires, dont le grand support de squat, l’accessoire d’aile et l’accessoire de dip, ainsi que le plateau d’entraînement avec support .
La seule chose qui manque à ce modèle est l’accessoire Ab Crunch. Cependant, ce modèle est très abordable et est livré avec 10 niveaux de résistance ainsi qu’une limite de poids de 170 kg.
Ce modèle a un vrai défaut : la garantie. Cependant, aussi bien construits que soient ces modèles, je ne pense pas que vous devriez vous inquiéter du crash du G5 sur vous.
Le 1900 et tous les modèles plus anciens sont difficiles à trouver, donc je pense que le G5 sera le modèle le plus populaire de Total Gym.
Ce modèle a tellement de fonctionnalités intéressantes et est d’une grande valeur. Lire la critique complète.
Le Total Gym Suprême
Exercices : 60+
Niveaux de résistance : 12
Pièces jointes 4+4 DVD + plan nutritionnel/repas
Capacité de poids : 265 lb
Total Gym Direct propose le Total Gym Supreme, qui est leur modèle le plus abordable. Vous n’y trouverez pas de modèles économiques, ils ne vendent que les modèles les plus avancés.
Le modèle Total Gym Supreme est intéressant. Vous devrez payer plus cher que les autres salles de sport, vous devrez donc être très attentif pour trouver la différence la plus significative. Le cherchez-vous toujours ? Les pièces jointes et les fonctionnalités sont là.
Le modèle est le même que le 1900, et propose 12 niveaux de résistance. Le Total Gym Supreme comprend 4 accessoires : l’accessoire de traction des jambes, l’accessoire ab crunch, l’accessoire debout squat et les nouvelles barres trigrip shaper
Les barres tri-grip remplacent les barres multifonctions. Ils sont inclinés légèrement différemment pour offrir un confort supplémentaire.
Le Supreme comprend 4 DVD pour s’entraîner, 2 de plus que le 1900. C’est la principale différence entre le modèle Supreme et les autres modèles. La capacité de poids du Supreme n’est que de 125 kg, ce qui est nettement inférieur au 1900.
Le Total Gym Supreme est nettement plus cher que son prédécesseur, le 1900. C’est juste avant que toute offre promotionnelle ne soit ajoutée. Personnellement, je pense qu’il est trop cher d’acheter quelques DVD de plus pour vos entraînements.
Le 1900 est mon accord préféré. Je ne vois aucune raison de le choisir plutôt que le Suprême.
Vous pouvez acheter les DVD individuellement si vous le souhaitez. Lire la critique complète.
Total Gym XLS
Exercices : 80+
Niveaux de résistance : 6.
Pièces jointes 3+5 DVD + plan nutritionnel/repas + tableau à feuilles mobiles
Poids maximal : 400 lb
Le modèle phare de Total Gym, le XLS, est probablement leur plus apprécié. Total Gym a apporté des améliorations significatives au XLS.
Tout d’abord, vous devez remarquer que le modèle propose plus de 80 exercices. C’est 20 de plus que tout autre modèle dont nous avons discuté.
Ce modèle a vu ses niveaux de résistance réduits à 6. Bien que je ne sache pas pourquoi ils l’ont fait, je pense qu’ils l’ont fait pour pouvoir fabriquer le Fit et justifier son prix plus élevé. Mais plus à ce sujet ci-dessous.
Le Total Gym XLS est livré avec seulement 3 attaches : traction de jambe, attache d’aile et supports de squat côtelés . Il s’agit d’une version améliorée du stand de squat. Le fond a été texturé pour améliorer la traction.
La fixation d’aile, une version améliorée de la barre multifonction est disponible. Il est incliné pour une sensation plus confortable.
Le XLS dispose de 5 DVD d’entraînement et de nombreuses autres fonctionnalités. Le XLS comprend également les plans nutritionnels ainsi que le paperboard qui se fixe directement sur le cadre.
Je crois que le plus grand avantage du XLS est sa limite de poids maximale de 181 kg. Cette salle de gym à domicile a été conçue pour les personnes plus grandes. Le XLS a des câbles et des poulies plus durables et est également plus léger.
Le slide board est un peu plus large que les autres modèles (8 cm), ce qui le rend plus confortable pour les personnes plus grandes. Le cadre du XLS est couvert par une garantie à vie.
Bien que les prix puissent changer souvent, Total Gym Direct propose actuellement une meilleure offre. Vous pouvez également obtenir un essai gratuit de 30 jours.
L’ajustement Total De La Salle De Sport
Exercices : 85+
Niveaux de résistance : 12
Pièces jointes 4+6 DVD + plan nutritionnel/repas + tableau à feuilles mobiles
Poids maximal : 350 lb
Le plus récent gymnase à domicile de Fit is Total Gyms est le Fit is Total Gyms. C’est leur modèle de gym à domicile le mieux conçu à ce jour. Ils ont pris le XLS, et augmenté la résistance.
Vous pouvez également faire 5 exercices supplémentaires avec ce produit. Le Total Gym Fit comporte 85 exercices. Il est vraiment polyvalent.
Le Fit offre 12 niveaux de résistance tout comme le Supreme et le 1900. Ce modèle a plus de fonctionnalités que les modèles précédents. Il peut également supporter un poids de 204 kilogrammes.
Une limite de poids plus élevée est préférable pour la construction et les pièces mobiles durables.
La Fit bénéficie d’une garantie de 2 ans sur les pièces mobiles et d’une garantie à vie sur le cadre.
Le Total Gym comprend 4 accessoires : un accessoire pour tirer les jambes et un accessoire pour abdominaux. Il est également livré avec un support de squat amélioré et une fixation d’ailes en 2 pièces.
Vous trouverez également de nombreux DVD pour votre entraînement, quel que soit votre niveau de forme physique. Le Fit contient également des informations nutritionnelles et des plans de repas pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Le seul problème de la Fit est son prix. Le Total Gym Fit est 2x plus cher que le XLS. Il est actuellement en vente pour une fraction du prix initial demandé.
Bien que le prix du modèle Total Gym soit plus élevé que celui des autres modèles, il n’est pas aussi élevé que celui des autres appareils de gym à domicile.
Une machine de gym à domicile décente ne se comparera pas à la Fit en termes de qualité. Et le Total Gyms est la machine de gym à domicile la plus polyvalente.
Cet équipement peut faire plus de 85 exercices différents, ce qui est vraiment impressionnant.
Le Total Gym Fit est leur produit le plus récent et le plus attrayant pour la maison. Vous bénéficiez de nombreux accessoires et fonctionnalités supplémentaires, ainsi que de la meilleure garantie.
Le Fit est fait pour vous si vous êtes sérieux au sujet de l’adhésion à Total Gym et que vous avez le budget pour le payer. Lire la critique complète.
Gymnase Total GTS
Exercices : 200+
Niveaux de résistance : 22
Pièces jointes 8+ DVD + Livre de référence d’exercices
Poids maximal : 625 lb
Total Gym GTS, leur système de gym de qualité commerciale.
Il est destiné à un usage domestique mais serait idéal dans une salle de sport ou une clinique de physiothérapie.
Vous pouvez voir que le GTS est vraiment un leader dans ce domaine. Plus de 200 exercices ? C’est fou.
Bien que je ne puisse pas penser à autant de mouvements, ce système vous permet de sauter et de faire des mouvements pliométriques.
Le GTS offre une large gamme de niveaux de résistance. Ceci est idéal pour les paramètres de réadaptation où vous avez besoin de plus de contrôle. Le GTS offre 10 niveaux de plus que le Fit, avec 22 au total.
De nombreux accessoires sont disponibles pour le Total Gym GTS. De nombreux accessoires sont disponibles pour le Total Gym GTS.
La barre de poids est une mise à niveau importante car elle vous permet d’ajouter du poids au slideboard pour une plus grande résistance. Il s’agit d’une exclusivité Total Gym (bien que vous puissiez probablement l’ajouter à d’autres modèles).
Bien que le GTS n’inclue pas beaucoup de DVD pour l’entraînement, il comprend un DVD d’entraînement en force ainsi qu’un guide d’exercices.
Ce gymnase peut supporter 295 kg. Il est conçu pour résister aux sauts. Il doit également être capable de prendre des plaques de poids.
Le GTS doit être construit comme un réservoir. Ce modèle nécessite un assemblage. C’est le seul Total Gym avec cette exigence.
À 82 kg, la GTS est presque trois fois plus lourde que les autres modèles. Le GTS se replie mais est plus difficile à transporter. Ce modèle n’est pas destiné à être déplacé souvent.
Pour faciliter le réglage de la hauteur, le Total Gym GTS dispose d’un système de levage hydraulique. C’est une fonctionnalité intéressante compte tenu de son poids supplémentaire.
Le GTS est un excellent produit, comme vous pouvez le constater. C’est le Total Gym dont vous avez besoin. Cependant, le GTS n’est pas bon marché. Elle coûte plus cher que la Fit. Lisez notre avis complet.
Dernières Pensées
J’espère que les comparaisons et l’examen ci-dessus ont été utiles. Cette liste n’est pas complète. Il peut y avoir des modèles qui ne figurent pas sur cette liste.
Il y aura de nombreux bundles et packages avec différentes pièces jointes et fonctionnalités.
Ce sont les gymnases Total les plus populaires que vous trouverez à vendre. Ces modèles représentent le meilleur de Total Gym à tous les prix et sont les plus appréciés des utilisateurs.
Ces gymnases offrent tous d’excellents entraînements corporels. Gardez à l’esprit la chose la plus importante pour vous lorsque vous comparez des modèles. Quels sont vos niveaux de résistance ? Pièces jointes ? Quelle est la limite de poids ? Nous sommes tous préoccupés par le prix.
Total Gym propose tellement de modèles à différents prix que j’adore.
Même le 1100 (qui coûte moins cher) peut fournir un excellent entraînement.
Je choisirais entre le XLS ou le 1900 si j’avais la place pour un Total Gym. Le XLS serait mon choix pour sa durabilité et son bon fonctionnement.
Si j’avais de l’argent, j’achèterais la Fit. Cependant, je ne pense pas que les niveaux de résistance supplémentaires valent le double prix.
